ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಿಶ್ರಣಮಾಡಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ..? ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬೆರಸಿ ಸೇವಿಸುದರಿಂದ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಲಾಭಗಳು ಉಂಟು.
ಬೆಂಗಳೂರಿನ ನಾರಾಯಣ ಹೃದಯಾಲಯದ ನಿರ್ದೇಶಕರು ಹಾಗೂ ವಿಶ್ವದ ಅಗ್ರಮಾನ್ಯ ಹೃದಯತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಡಾ ದೇವಿಶೆಟ್ಟಿ ಯವರ ಸಂದೇಶ..“ನನ್ನೆಲ್ಲಾ ಮಿತ್ರರೇ…ಇತ್ತೀಚಿನ ಕೆಲ
ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು. 1 ಅಜೀರಣೀ ಭೋಜನಂ ವಿಷಮ್_ಈ ಹಿಂದೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಊಟವು ಜೀರ್ಣವಾಗದಿದ್ದರೆ.. ಮತ್ತೆ ಊಟ ಮಾಡುವುದು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ
ಮೇಷಶೃಂಗೀ (ಮಧುನಾಶಿನಿ) ನೋವು ಶಮನವಾಗಿ,ಬೇಗ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತೆ.ಮಧುನಾಶಿನಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೆಸರುಬೇಳೆ ಜೊತೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ ಅರೆದು ಅದಕ್ಕೆ ಹಸುವಿನ ತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ತಿಂದರೆ
ಹಿರಿಯರು ಹೇಳಿಕೊಟ್ಟ ಊಟದ ಕಲೆ ನಿಯಮಗಳು : 1) ಕಾರೆ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ತಿಂದರೂ ಕಾಯಕದಿಂದಲೇ ಗಳಿಸಿರಬೇಕು. ….2) ಊಟಕ್ಕೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ
… ಹೀಗೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ* ೧. *ಈ ಎರಡನ್ನು ಆಗಾಗ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ* 1. ಬಿ.ಪಿ 2. ಸಕ್ಕರೆ ೨. *ಈ
ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು ಈ 35 ಸೂತ್ರಗಳಲ್ಲಡಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 4.30 ಕ್ಕೆ ನಿದ್ದೆಯಿಂದ ಏಳಬೇಕು. ನಿದ್ದೆಯಿಂದೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು
ಕಾಮಾಲೆ,ಮೂತ್ರಕೋಶ ಹಾಗು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಇನ್ನು ಹಲವು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಈ ಹಣ್ಣು ತುಂಬ ಉಪಯುಕ್ತ..! ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹಲವು
*ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಊಟ ಮುಗಿಸಿ ಬೆಲ್ಲ ಬಾಯಿಗಿಡುವುದು ಸುಮ್ಮನಲ್ಲ!* ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಊಟವಾದ ಮೇಲೆ ಬೆಲ್ಲ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದೇಕೆ